반응형 분류 전체보기813 고혈압·당뇨 지원금 신청 방법｜예방형·관리형 건강생활실천지원금 완벽 정리 고혈압·당뇨병은 한 번 진단되면 평생 관리가 필요한 대표적인 만성질환입니다. 그런데 최근에는 단순히 약만 먹는 것이 아니라, 식습관·운동·자가측정 등 생활습관을 스스로 관리하면 정부가 ‘지원금(포인트)’로 보상해 주는 제도가 운영되고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 국민건강보험공단과 보건복지부가 운영하는 ‘건강생활실천지원금제(예방형·관리형)’와 ‘일차의료 만성질환관리 사업’입니다. 고혈압·당뇨 환자나, 검진 결과 위험군으로 분류된 분들이 동네의원·보건소·건보공단 앱 등을 통해 참여 신청을 하면, 걷기·혈압·혈당 자가측정·교육 상담 등을 실천할 때마다 포인트를 적립해 연간 수만 원 상당의 지원금을 받을 수 있습니다. 이 글에서는 고혈압·당뇨 환자와 가족분들이 꼭 알아야 할 예방형·관리형 지원금의 차이,.. 2025. 11. 27. 자동차 채권 환급, 5년 지나면 꼭 찾아야 하는 돈｜환급 방법 총정리 자동차를 새로 구입해 등록할 때, 대부분의 운전자들은 자동차 가격과 취득세 정도만 기억합니다. 그런데 이 과정에서 ‘자동차 채권’을 의무적으로 매입했다는 사실을 잊고 계신 분들이 정말 많습니다. 딜러나 등록 대행 업체가 처리해 주는 경우가 대부분이라, “서류만 몇 장 싸인했을 뿐인데요?”라고 생각하고 넘어가는 경우가 많지요. 하지만 이때 매입한 자동차 채권은 일정 기간이 지나면 현금으로 환급받을 수 있는 ‘내 돈’입니다. 특히 채권 만기(보통 5년 전후)가 도래한 이후에도 찾아가지 않으면, 이자는 물론 일정 기간이 지나면 원금까지 소멸될 수 있기 때문에 꼭 확인해야 합니다. 이 글에서는 자동차 채권이 무엇인지, 언제부터 환급이 가능한지, 5년이 지난 이후 반드시 확인해야 하는 이유와 함께 정부24·지자체.. 2025. 11. 26. 이사 가면 화재보험은 자동 해지될까? 꼭 알아야 할 절차 총정리 이사를 준비하다 보면 전입·전출 신고, 짐 정리, 인터넷 이전 설치 등 챙길 일이 많습니다. 하지만 많은 분들이 놓치는 부분이 있습니다. 바로 “이사하면 내가 가입한 화재보험은 어떻게 되는가?”입니다. 결론부터 말하면 이사한다고 화재보험이 자동 해지되지 않습니다. 주소 변경 또는 해지를 반드시 직접 선택해야 하며, 이를 하지 않으면 보상 문제가 생길 수 있습니다.1. 이사해도 화재보험은 자동 해지되지 않는다화재보험은 계약 시 특정 주소지를 ‘위험 장소’로 설정합니다. 그래서 이사를 가도 자동 종료/자동 변경되지 않으며 계약자가 직접 처리해야 합니다.선택지는 아래 두 가지입니다.① 주소 변경하여 유지② 중도 해지 후 환급2. 화재보험 유지: 주소 변경 절차현재 가입한 보험을 계속 사용하려면 새 주소로 변경.. 2025. 11. 26. 겨울철 타이어 공기압, 얼마로 맞춰야 할까? 경고등 자주 뜨는 이유와 적정 공기압 겨울만 되면 자동차 계기판에 공기압 경고등이 자꾸 들어와서 깜짝 놀라시는 분들 많으실 겁니다. 막상 정비소에 가보면 “타이어 펑크는 아니고, 겨울이라 공기압이 좀 떨어진 것”이라는 말을 자주 듣게 되죠. 그렇다면 겨울철에는 공기압을 얼마로 맞추는 것이 적당한지, 그리고 경고등이 자주 뜨는 이유가 단순 온도 때문인지, 실제 문제인지 확실히 알고 있는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 겨울철 타이어 공기압 경고등의 원리부터, 적정 공기압 기준·관리 요령까지 한 번에 정리해 드리겠습니다. ✔ 핵심 한 줄 요약:“겨울철에는 제조사 권장 공기압을 기준으로, 차가운 상태에서 약 +2~3psi 정도 여유 있게 맞추는 것”이 일반적인 가이드입니다.1. 겨울철에 공기압 경고등이 자주 켜지는 이유겨울철에 공기압 경고등이 자.. 2025. 11. 25. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 204 다음 반응형
