반응형 전체 글285 참치캔, 뚜껑 딴 후 10분 후에 드세요! 바쁜 일상 속에서 간편하게 한 끼를 해결할 수 있는 참치캔. 하지만 뚜껑을 따자마자 바로 먹는 습관, 당신의 건강에 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?최근 식품안전 전문가들은 참치캔을 개봉한 후 최소 10분을 기다렸다가 섭취하라고 조언합니다. 그 이유는 바로 열고 난 직후, 캔 안에서 발생할 수 있는 유해물질의 휘발 과정 때문입니다.뚜껑을 딴 후 10분, 그 짧은 기다림이 우리 몸에 들어오는 유해 성분을 줄이고, 더 맛있고 안전한 식사를 가능하게 해주는 중요한 시간입니다.이 글에서는왜 10분을 기다려야 하는지어떤 물질이 문제인지관련 실험과 사례유사 제품과 비교참치캔 건강하게 먹는 법자주 묻는 질문들까지종합적으로 정리해드립니다.1. 왜 참치캔은 바로 먹지 말고 ‘10분’ 기다려야 할까?▶ 참치캔을.. 2025. 4. 11. 내 사진으로 지브리 스타일 이미지 만들기 – 누구나 ChatGPT로 무료로 해보기 “손주가 AI로 그림을 만들었다는데, 나도 한 번 해볼 수 있을까?” 요즘은 누구나 스마트폰만 있으면 내 사진을 그림처럼 바꾸는 AI 기능을 써볼 수 있어요.특히 ChatGPT 앱은 무료로도 사진을 올려서 그 사진이 어떤 모습인지 설명해 달라고 하거나, “지브리 스타일 이미지로 표현해줘”라고 말하면 AI가 이해해서 그림처럼 상상해 보여주는 기능이 있습니다.이 글에서는 스마트폰에 있는 내 사진을 ChatGPT에 불러와서, 지브리 스타일 이미지처럼 표현하는 방법을 처음부터 끝까지 아주 쉽게 알려드립니다.1. 먼저 ChatGPT 앱을 무료로 설치하세요아직 ChatGPT 앱이 없다면, 먼저 스마트폰에 설치부터 해주세요.📱 설치 방법스마트폰에서 Play스토어(갤럭시) 또는 앱스토어(아이폰)을 엽니다.검색창에 C.. 2025. 4. 11. 조용한 뇌졸중, 경동맥 초음파로 미리 알 수 있습니다! 뇌졸중은 흔히 "갑자기 쓰러지는 병"으로 알려져 있습니다. 하지만 실제로는 수개월 또는 수년 전부터 우리 몸은 여러 방식으로 경고를 보내고 있습니다. 그 중 하나가 바로 경동맥(목 혈관)이며, 이곳의 상태를 들여다보는 초음파 검사는 뇌졸중 위험을 조기에 파악할 수 있는 매우 효과적인 방법입니다.이 글에서는 ✔ 뇌졸중이 어떻게 시작되는지 ✔ 경동맥 초음파가 어떤 검사지 ✔ 어떤 사람들이 꼭 받아야 하는지 전문가 설명처럼 어렵지 않게 풀어드립니다.1. 뇌졸중, 왜 갑자기 쓰러질까? 증상은 미리 옵니다많은 사람들이 뇌졸중 하면 갑자기 쓰러지는 장면을 떠올립니다. TV 드라마나 뉴스 속 모습 때문이죠.하지만 현실의 뇌졸중은 그렇게 갑자기 오지 않습니다.✅ 뇌졸중이란?뇌혈관이 막히거나 터지면서 뇌 세포에 산소와 .. 2025. 4. 11. 스타벅스, 매월 10일은 일회용 컵 없는 날! 매월 10일, 스타벅스를 방문하면 평소와는 다른 분위기를 느낄 수 있습니다. 바로 ‘일회용컵 없는 날’이기 때문입니다. 이날만큼은 전 매장에서 일회용컵을 제공하지 않고, 고객은 다회용컵이나 개인 텀블러, 리유저블 컵 등을 사용하게 되죠.일회용컵 없는 날은 단순히 일회용품 사용을 줄이자는 캠페인이 아닙니다. 기업과 소비자가 함께 참여하는 친환경 실천 운동이며, 지속 가능한 라이프스타일을 만들어가기 위한 한 걸음입니다.이 글에서는 ✔ 스타벅스 ‘일회용컵 없는 날’의 배경 ✔ 참여 방법과 고객 혜택 ✔ 일회용컵 줄이기의 사회적 의미 그리고 ✔ 우리가 할 수 있는 작은 실천들까지 친절하게 안내드립니다.1. 스타벅스 ‘일회용 컵 없는 날’, 왜 생겼을까?지금으로부터 약 3년 전, 스타벅스는 친환경 경영과 ESG(.. 2025. 4. 10. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 72 다음
