반응형 전체 글505 에어컨 틀어도 잠 못 드는 이유 – 여름철 불면증 대처법 더운 여름밤, 에어컨을 틀어도 선풍기를 틀어도 좀처럼 잠이 오지 않는 경우가 많습니다. 자꾸 뒤척이게 되고, 새벽까지 깨어 있다가 다음 날 아침 피곤함에 지친 하루를 시작하게 됩니다. 이런 경험, 누구나 한 번쯤은 해보셨을 겁니다.특히 여름철에는 계절적인 요인으로 인해 불면증 증상이 악화되는 경향이 있으며, 단순히 더운 날씨 때문만은 아닙니다. 오늘은 여름 불면증의 정확한 원인과 실질적인 해결 방법을 함께 알아보겠습니다.1. 여름 불면증, 왜 생길까요?불면증은 단순히 ‘잠이 안 오는 것’이 아니라, 수면의 질이 떨어지거나 수면 시간이 부족해지는 상태를 말합니다.여름에는 다음과 같은 요인들로 인해 불면증이 심화될 수 있습니다.① 높은 기온으로 인한 체온 조절 장애사람은 잠들기 위해 체온을 자연스럽게 낮춥니.. 2025. 6. 25. 딸에게 설명해주고 싶은 야구 기초 용어와 규칙 최근 저희 딸이 야구를 보기 시작했습니다. 처음엔 그냥 TV를 따라보다 말겠지 했는데, 어느 날 혼자서 경기를 끝까지 보는 모습을 보고 저도 깜짝 놀랐습니다. 그 모습이 너무 대견하고 예뻐서, 뭔가 도움을 줄 수 없을까 고민하다 이 글을 쓰게 되었습니다. 야구는 처음 접하면 조금 복잡하게 느껴질 수 있지만, 기본적인 규칙과 용어만 알아도 경기가 훨씬 재미있게 느껴집니다. 오늘은 야구 초보자, 특히 처음으로 야구를 접한 우리 딸 같은 친구들에게 조금이나마 도움이 될 수 있도록 야구의 기본 용어와 규칙을 정리해드리겠습니다.1. 야구의 기본 구조부터 알아볼까요?야구는 두 팀이 공격과 수비를 번갈아가며 진행하는 스포츠입니다. 한 팀은 방망이를 들고 공격(타격)을 하고, 다른 한 팀은 공을 던지고 잡으며 수비를 .. 2025. 6. 25. 서울 최초 도심형 자연휴양림 ‘수락휴’ 7월 17일 오픈 서울 도심 한복판에서 자연을 만나는 일이 가능할까요? 2025년 7월 17일, 드디어 서울에 처음으로 도심형 자연휴양림이 문을 엽니다. 이름은 바로 ‘수락휴’ – 수락산의 품에 안긴 힐링 공간입니다.북적이는 도심과는 다른 공기, 다른 시간. 수락휴는 복잡한 일정 없이도 전철 타고 떠날 수 있는 도시 속 자연을 제공합니다. 특히 서울 시민에게는 숙박형 휴양림보다 접근성 좋고, 가볍게 하루 힐링할 수 있어 가족 단위, 시니어, 직장인 모두에게 새로운 여가 명소가 될 전망입니다.1. 수락휴 자연휴양림, 어디에 있나요?위치: 서울 노원구 상계동 수락산 자락지하철: 7호선 수락산역 3번 출구 도보 약 10분면적: 약 4만㎡ (약 12,000평)‘수락휴’는 서울시가 조성한 첫 도심형 자연휴양림으로, 기존의 숙박형 .. 2025. 6. 24. 넷플릭스 동시접속, 계정공유 최대 몇명까지 가능 할까? 글로벌 스트리밍 서비스인 넷플릭스는 수많은 영화와 드라마, 다큐멘터리를 언제 어디서든 감상할 수 있어 우리나라에서도 꾸준히 사랑받고 있습니다. 특히 하나의 계정으로 여러 명이 시청할 수 있는 ‘동시접속’ 기능과 계정 공유가 가능하다는 점 때문에 많은 사용자들이 가족, 친구, 지인과 함께 넷플릭스를 사용하고 있습니다.하지만 최근 들어 넷플릭스가 계정 공유를 제한하거나, 동시접속 인원을 조정하는 정책을 내놓고 있어 이에 대한 관심과 질문이 많아지고 있습니다. 본 글에서는 2025년 기준 넷플릭스의 요금제별 동시접속 인원, 계정 공유 기준, 정책 변화, 주의사항을 꼼꼼히 정리하여 안내드리겠습니다.1. 넷플릭스 요금제별 동시접속 가능 인원넷플릭스는 기본적으로 요금제에 따라 동시접속 가능한 기기 수가 다르게 설정.. 2025. 6. 24. 이전 1 ··· 22 23 24 25 26 27 28 ··· 127 다음 반응형
