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푸드위크 코리아 2025 | 일정 · 장소 · 관람포인트 · 입장요금 안내 사전등록 안내 바로가기 COEX 위치 보기 푸드위크 코리아 2025는 식품 산업의 트렌드, 외식 브랜드, 베이커리/디저트, 푸드테크, 글로벌 식재료 등이 한자리에 모이는 국내 대표 **식문화 올인원 박람회**입니다. 2025년 행사 일정은 다음과 같습니다.행사명푸드위크 코리아 2025 (FOOD WEEK KOREA 2025)기간2025년 10월 29일(수) ~ 11월 1일(토) · 4일간운영시간10:00 ~ 18:00※ 토요일은 17:00 종료장소서울 코엑스 (COEX) A·B·C 전시장주제식품 · 외식 · 리테일 · 디저트 · 푸드테크⚠️ 주의: 입장료는 **사전등록 여부 및 시기**에 따라 달라질 수 있습니다. (매년 **사전등록 무료 / 현장구매 유료**가 일반적이지만, 올해 최종 공지는 .. 2025. 10. 30.
삶은 고구마 vs 군고구마 혈당지수 비교 | 당뇨·전당뇨 건강식 선택 가이드 혈당지수 비교 바로가기 보관법 보기 고구마는 ‘건강식’이라는 이미지가 강하지만, **조리 방법에 따라 혈당지수(GI)** 가 크게 달라집니다. 특히 당뇨·전당뇨·가족력·혈당 스파이크 관리가 필요한 분들은 “어떻게 조리되었는지”가 매우 중요합니다.같은 고구마라도 삶은 고구마 → 혈당 상승 속도 ↓군고구마 → 혈당 상승 속도 ↑ 이렇게 반응이 달라지는 이유가 있습니다.1. 삶은 고구마 vs 군고구마 혈당지수(GI) 비교종류평균 혈당지수(GI)식후 혈당 반응특징삶은 고구마약 44~55천천히 상승전분 입자가 덜 깨져 당 흡수 속도 느림군고구마약 70~90빠르고 크게 상승고온·장시간 조리 → 전분이 포도당 형태에 가까워짐즉, 같은 양을 먹어도 군고구마가 혈당을 더 빠르고 크게 올립니다.2. 왜 이런 차이가 .. 2025. 10. 30.
보험 갱신형 vs 비갱신형 비교 | 가입 전 반드시 알아야 할 총비용·갱신 리스크·조합 전략 “월 3만 원 vs 5만 원, 뭐가 더 이득일까?” 보험 가입 상담에서 가장 많이 나오는 질문입니다. 정답은 월보험료가 아닌 ‘총비용·갱신·보장지속성’을 기준으로 판단하는 것입니다. 이 글은 **보험 처음 가입하는 독자**를 위해 갱신형 vs 비갱신형을 구조적으로 비교하고, 연령·예산·보장기간에 따라 어떻게 조합해야 합리적인지까지 안내합니다.한눈에 요약 핵심 비교표 연령별 전략1. 먼저 개념 정리: 갱신형 / 비갱신형이란?갱신형: 일정 주기(예: 1·3·5·10년 등)마다 위험률·손해율 변동을 반영하여 보험료가 재산정됩니다. 초기 보험료는 낮은 편이지만, 나이 들수록 인상될 가능성이 큽니다.비갱신형: 처음 가입 시 보험료가 고정됩니다(특약·물가연동 예외 있음). 초기 부담은 크더라도 오래 낼수록 심리적으.. 2025. 10. 30.
AIxiety(에이자이어티)란? 직장인이 AI 시대에 느끼는 불안과 극복법 AIxiety 뜻부터 보기 극복 방법 바로가기 최근 직장인들 사이에서 AIxiety(에이자이어티, 에잭사이어티)라는 신조어가 자주 언급되고 있습니다. 이는 AI + Anxiety(불안)의 합성어로, AI 기술이 빠르게 발전하면서 '내 일자리는 안전할까?' 같은 미래 불안을 느끼는 심리 상태를 말합니다. 특히 회사에서 **엑셀 자동화, 글쓰기 자동화, 디자인·코딩 생성 AI**가 실무에 직접 투입되면서 많은 직장인들이 자연스럽게 불안과 스트레스를 느끼고 있습니다.1. AIxiety(에이자이어티)의 정확한 의미AIxiety는 단순한 기술 스트레스가 아니라, ‘나의 능력이 앞으로 의미 있을까?’ 하는 정체성 차원의 불안까지 포함합니다.AI가 일을 더 빨리, 더 정확하게 할 때회사에서 ‘AI로 이거 가능하냐?.. 2025. 10. 30.
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